大横川親水公園で体操を行っています。タオルストレッチや全身動かす体操、転倒予防体操など幅広く行うのが特徴です。
会話をすることが認知症予防になるといわれているため、参加者の皆様同士でコミュニケーションをとることも大切にしています。
運動を行いたい方はもちろん、お話ししたい方もぜひご参加お待ちしております。